GW　どのように過ごされましたでしょうか？

本日でほとんどの方はGWが終わりますがリフレッシュできましたでしょうか？

私は妻とおなかの子供とお出かけしてきました。まだコロナに注意も必要ですが、しばらく外出もできなくなるだろうからと人の少ないところに日帰りで出かけました。

どこでも小さな子供たちがたくさんいましたので、ほほえましい気分になりました。明日から気持ち切り替えて、しっかり授業を行っていきたいと思います。

勉強もスポーツも同じですが、適度なメリハリが重要です。

スポーツか少し昔であれば

「練習中に水は飲むな」→「適度に水分補給するように」

「毎日走り込み」→「間隔をあけたほうが持久力は向上する」

「１日休むと下手になる」→「適度に休養を取らないとケガにつながる」

と、時代とともに休養・リフレッシュの重要性が高まっています。

勉強も

「寝る時間削って勉強しろ」→「睡眠時間に学んだ内容は整理されるので寝なければならない」

「ノートを全部きれいに書く」→「重要な部分だけ書かないとどこが大切かわからない」

「答えを全部丸暗記しろ」→「丸暗記では応用ができなくなる」

と、勉強の仕方も時代によって変わってきます。

今の子供たちはスマホやゲームなどして良くない！と言われていますが、昔の子供も同じくらいの時間、野球や虫取りや秘密基地つくりしてましたよね。遊び方が変わっただけです。ようはメリハリさえきちんとつけられれば、遊びもしっかりとしなければなりません。

GWが終わると、勉強も本格化し、体育祭なども大変になってきます。

夏休みまでの約３か月、勉強も部活もしっかりと頑張りましょう！